Deine Wohlfühloase in Kriens
Willkommen in deiner Oase des Wohlbefindens. Ein Ort der Ruhe, der Entspannung und der Fürsorge. Dies ist der Ort, der dich einlädt, ganz bei dir selbst anzukommen. Ein Raum, der dich an deine innere Kraft, an dein einzigartiges Wesen und an deinen eigenen Rhythmus erinnert.
Innere Harmonie sowie Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist sind die Grundlagen für ein erfülltes Leben.
Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Schwangere und Mütter, verstehe ich die Bedürfnisse deines Körpers und deiner Seele. Meine Ayurveda-Massage ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in allen Lebensphasen abgestimmt, um Schmerzen zu lindern, die Seele zu beruhigen und den Körper zu stärken.
Der Raum
Willkommen in meinem Massageraum.
Lass dich fallen in der warmen, liebevollen Atmosphäre und erlebe die heilende Kraft des Ayurveda.
Was sind die Vorteile einer ayurvedischen Schwangerschaftsmassage?
- Verminderung von Muskelverspannungen vor allem im Bereich des mittleren und oberen Rückens, Nackens, der Schultern und des Beckenbereichs
- Verbessert die Atmung, verbessert die Sauerstoffversorgung des Ungeborenen durch tiefe Atmungen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Vorbeugung von Dehnungsstreifen
- Anregung von Kreislauf und Durchblutung
- Spendet Kraft und Wärme
- Schenkt Geborgenheit, Erholung und Erdung
- Steigert Wohlbefinden von Mutter und Kind
- Beruhigt den Geist
- Reduziert Stress
- Fördert erholsamen Schlaf
- Unterstützt Verbindung von Mutter und Kind
Für wen ist eine ayurvedische Schwangerschaftsmassage geeignet?
-
Für Schwangere nach dem 3. Schwangerschaftsmonat (nach Stabilisierung der Schwangerschaft)
-
Für Frauen, die sich körperlich und emotional entspannen möchten
-
Bei Verspannungen im Rücken, Nacken, Becken oder Beinen
-
Bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder Stress
-
Bei trockener Haut und Spannungsgefühlen – zur Pflege und Vorbeugung von Dehnungsstreifen
-
Zur Förderung der Durchblutung und Lymphzirkulation
-
Zur Stärkung der Verbindung zwischen Mutter und Kind
-
Für Frauen, die sich Wärme, Geborgenheit und Erdung wünschen
-
In welchen Situationen wird von einer Massage abgeraten?
- Im ersten Trimester der Schwangerschaft
- Bei Risikoschwangerschaften (z. B. Blutungen, vorzeitige Wehen, Bluthochdruck, Placenta praevia)
- Bei Infektionen, Fieber oder Hauterkrankungen
- Bei Grippe oder Durchfall
- Bei vorzeitigen Wehen oder ungeklärten Schmerzen
mein Angebot
WEIHNACHTS-SPECIAL:
Gönn dir in der stressigen Weihnachtszeit etwas Gutes und profitiere vom tollen Weihnachtsangebot:
60 Min / CHF 99 anstelle von CHF 120
Ich biete dir ayurvedische Schwangerschaftsmassagen in den folgenden Paketen an:
Info: Plane beim ersten Besuch 75 Minuten ein.
Regulärer Preis:
1 Massage à 60 Min: CHF 120
2er-Paket
2 Massagen à 60 Min: CHF 220
Dein Rabatt: CHF 20
3er-Paket:
3 Massagen à 60 Min: CHF 320
Dein Rabatt: CHF 40
Dein Wohlbefinden ist meine Priorität
Mein Name ist Sherine von Ah – diplomierte Physiotherapeutin, sowie prä- und postpartale Coachin mit ayurvedischen Weiterbildungen.
Ich bin 28 Jahre alt und habe mich auf die Behandlung und Unterstützung schwangerer Frauen sowie Mütter spezialisiert. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Frauen in allen Lebensphasen zu unterstützen und ihnen einen Ort zu bieten, an dem sie sich wohl und umsorgt fühlen.
In meiner Praxis biete ich ayurvedische Massagen an, die speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen und Müttern abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, deine Schmerzen zu lindern, deine Seele zu stärken und dir zu helfen, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.
Ich glaube, dass jede Frau verdient, im Fokus zu stehen und die beste Pflege zu erhalten. Deshalb habe ich meine Praxis geschaffen, um dir einen sicheren und liebevollen Raum zu bieten, in dem du dich entspannen und regenerieren kannst.
Werdegang:
2023 Physiotherapeutin BSc
2024 Kinesio Tape Grundkurs
2024 Bodypump Instruktorin
2025 Kinesio Tape für Schwangere
2025 Prä- und Postpartaler Coach
2025 Ayurvedische Schwangerschaftsmassage
Kontaktiere mich
Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis kennenzulernen und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Bitte zögere nicht, mich auch direkt via Whatsapp zu kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten.